看蓬松程度。好的桑蚕丝被一般很蓬松，柔软。如果跟棉被一样板结扎实，则有可能是劣质或者假冒的。

看桑蚕丝颜色。优质桑蚕丝是白色的，色泽自然光亮，如果是白得耀眼，可能不是优质蚕丝被。

燃烧蚕丝。一般作假的厂家会在外层包一层优质蚕丝，你可以从里层抽一些蚕丝点燃，燃烧后如果捻成灰，并有烧头发的焦味就是天然蚕丝，否则不是。此外，消费者选购蚕丝被时最好挑选有信誉的大厂家，或者到品质比较有保障的大商场、专卖店购买。